9. generacija doula

U nedjelju 30.8.2020. završila je naša četverodnevna temeljna obuka za doule uz vodstvo doula trenerice Reke Dezsi i doula mentorice Anite Budak. Ova do sada najmanja obuka je iznjedrila šest novih doula u treningu ako se odluče krenuti dalje u...
Pročitaj više

Podcast: kako će ona pamtiti ovo

Kako će ona pamtiti ovo? - pitanje koje je od najveće važnosti douli koja ulazi na porod. S tim pitanjem kao doule živimo I takav pogled se prelije s vremenom I na sve sfere života doula. Gledajući svijet oko sebe...
Pročitaj više

Tko je Doula?

doula (grčki) - ona koja služi ženu. Naziv se koristi za educiranu i iskusnu profesionalku koja pruža kontinuiranu emocionalnu, fizičku i informativnu potporu majci prije, tijekom i netom nakon poroda; ili koja pruža emocionalnu i praktičnu potporu tijekom razdoblja babinja.

  • Porođajna Doula
  • Prije početka trudova
  • Za vrijeme trudova
  • Poslije poroda
  • Što Doula ne radi
  • Postpartum Doula
  • Zašto angažirati Doulu?

Porođajna doula prati ženu u trudnoći i porodu pomažući joj osigurati sigurno i zadovoljavajuće iskustvo.

Oslanja se na stručnu obuku, znanje i iskustvo kako bi pružila emocionalnu utjehu, fizičku potporu i, pomaže rodilji da  komunicira ravnopravno s osobljem, kako bi se uvjerila da ima dovoljno informacija za donošenje odluke.

Može vama i partneru osigurati drugačiju perspektivu, davati prijedloge za unaprjeđenje trudova i pomoći u opuštanju, masaži, promjeni položaja i ostalim tehnikama olakšavanja trudova.

Nazavisna je i sama svoj poslodavac. Doula radi za vas, ne za pružatelja skrbi ili bolnicu.

Sastati će se s vama i partnerom barem jednom prije početka trudova kako biste istražili i raspravili vaše prioritete ili strahove i brige, vaše porođajne želje i plan vaše suradnje te kako biste saznali kako se najlakše nositi s boli i tjeskobom i kako surađivati s partnerom.

Cilj prenatalnih posjeta je da trudnica i njen partner uđu u porod bez straha, opušteni i sigurni u sebe da će imati dobro porođajno iskustvo bez obzira kakav porod bio.

Možete dogovoriti i druge sastanke i svakako ostati u kontaktu telefonski ili e-mailom.

Najbolje je da doulu nazovete čim procijenite da su trudovi počeli, čak i ako je još ne trebate. Može vam odgovoriti na pitanja i sugerirati nešto telefonom. Tada ćete odlučiti treba li odmah doći ili ćete čekati daljnje promjene.

Također ćete odlučiti gdje ćete se naći – kod vas, u bolnici ili negdje drugdje.

Osim u izvanrednim okolnostima, doula će ostati s vama tijekom trudova i poroda.

Doula obično ostaje s vama sat ili dva nakon poroda, sve dok vama bude ugodno, do spremnosti za tiho zajedničko druženje. Može vam pomoći i oko prvog podoja, ako je potrebno.
Stoji vam na raspolaganju za davanje odgovora o porodu i vašoj bebi i u pravilu se nalazi s vama unutar nekoliko tjedana da vidi kako ste vi i beba, da prođete kroz porod i da od vas dobije povratnu informaciju o svojoj usluzi.

  1. NE izvodi bolničke zadatke poput mjerenja krvnog tlaka, fetalnih otkucaja srca, vaginalnih pregleda itd. Tamo je samo da bi osigurala fizički komfor i pružila emocionalnu potporu.
  2. NE donosi odluke za vas. Pomoći će vam da dobijete informacije kako biste mogli donositi odluke te će vas upozoriti ako postoje odstupanja od vašeg plana poroda.
  3. NE razgovora s osobljem u vaše ime. S vama će raspraviti vaše brige i predložiti opcije, ali vi i vaš partner razgovarat ćete izravno s osobljem.

Postpartum doula pruža edukaciju, društvo i beskompromisnu potporu tijekom perioda babinja.

Pomaže u brizi oko novorođenčeta, prilagodbi obitelji, pripremi jela i lakšim kućanskim poslovima.

Daje informacije temeljene na relevantnim istraživanjima o prehrani novorođenčeta, emocionalnom i fizičkom oporavku od poroda, smirivanju djeteta te daje primjerene preporuke kada je to potrebno.

Znanstveni dokazi pokazuju da kvalitetna usluga postpartum doule može olakšati tranziciju do koje dolazi dolaskom novog člana u obitelj, poboljšati zadovoljstvo roditelja i smanjiti rizik od promjena u ponašanju.

Postpartum doula podržava majku u majčinstvu i daje joj prostor da se osjeti kompetentnom da bude majka.

Brojne znanstvene studije pokazale su da prisutnost doule na porodu:

  • dovodi da skraćenja trudova i manje komplikacija
  • smanjuje negativne osjećaje o porodu
  • smanjuje potrebu za dripom, vakuumom i carskim rezom
  • smanjuje broj zahtjeva za lijekovima protiv boli i epiduralnom anestezijom

Istraživanja su pokazala da se roditelji koji su imali potporu:

  • osjećaju sigurnije i zbrinutije
  • bolje prilagođavaju novim obiteljskim uvjetima
  • imaju više uspjeha u dojenju
  • imaju veće samopouzdanje
  • manje obolijevaju od postporođajne depresije
  • imaju manje slučajeva zlostavljanja
Za sortiranje profila doula, molimo upišite vaše mjesto prebivališta u kućicu ispod. Profili će biti sortirani po udaljenosti od vašeg mjesta prebivališta. Isto se nigdje ne pohranjuje.
Pronađi Doulu
Moj najveći strah bio je da ću biti sama na porodu. Znam da je posao doule biti dostupna uvijek i za sve što trudnici treba, ali oduševila me činjenica da je to doista tako funkcioniralo sa mojoj doulom!
Imati na porodu uza sebe nekoga tko ne paničari i zna smiriti i ublažiti trudove je sjajno!
Moja doula ulijevala mi je sigurnost i svoju je smirenost prenijela na mene, jer sam se brinula kako će proći porod i da li će sve biti uredu s bebom.
Svaka konzultacija sa doulom je itekako pozitivna, bila velika pomoć i podrška u održavanju balansa kroz razne situacije kroz sam porod, od samog početka.
Željela sam imati podršku žene koja je prošla kroz porod i koja će me umiriti budem li naišla na neku prepreku tijekom trudnoće i poroda.
Sa svojom doulom sam se osjećala opušteno tokom poroda, ali i prije, kada su me zadržali u bolnici.
Moja doula bila je uz mene u najtežim i najljepšim trenucima tokom poroda, ohrabrivala me i podsjećala da ja to mogu i da mi super ide!
Prisustvo doule je od velike važnosti jer ona pruža ključne informacije, podučava, i uz tebe je tokom trudnoće i poroda kao moralna i psihička podrška.
Željela sam imati stručnu podršku, emocionalnu i fizičku, prilikom poroda te me to potaklo da potražim doulu.