Libresse vas podržava u ranom majčinstvu!
O projektu
Ovo ranjivo razdoblje ranog majčinstva zahtjeva puno strpljenja i vremena za oporavak, povezivanje s bebom i privikavanje na novu obiteljsku dinamiku, a podrška majci je u ovim trenucima ključna. Ako prepoznajete potrebu za doula podrškom u svojem postporođajnom razdoblju, prijavite se i u majčinstvo uplovite opušteno, sigurno i podržano.
Prijave će se primati kontinuirano za svaki mjesec do popunjavanja kapaciteta doula za taj mjesec, a prijaviti se mogu trudnice od 28. do 35. tjedna trudnoće. Sve zaprimljene prijave se obrađuju kako bismo vam mogle omogućiti najbolju moguću podršku prilagođenu vašim specifičnim potrebama.
Hrvatska udruga doula pružite će podršku novim majkama na sljedeće načine:
- 70 žena će dobiti podršku postporođajne doule kroz tri posjeta uživo u prvih nekoliko tjedana postpartuma
- online podrška kroz čitavo babinje (6 tjedana)
- U tri grada održavati ćemo kontinuirano druženje za mame i bebe u intervalima od 3 mjeseca po grupi uz podršku i vodstvo doula
- priprema za postporođajno razdoblje u obliku online webinara te priručnika
Svaku prijavu ćemo obraditi i naknadno vas obavijestiti možemo li vam pružiti doula podršku i na koji način.
Podrška uživo
- Prije poroda ćete upoznati svoju doulu putem video poziva ili uživo
- Nakon poroda, javite se svojoj douli i dogovorite prvi posjet
- Doula će vas posjetiti 3 puta u trajanju do 3 sata
Što sve spada u opis posla doule?
Doula vam je na raspolaganju za pomoć sa svime što će vam pomoći da se posvetite svom oporavku i brizi o bebi:
- slušanje i integracija porodne priče, razgovor, rame za plakanje i uho za slušanje
- fizički dodir i masaža ako vam to odgovara
- doula može pridržati bebu dok se vi istuširate, pojedete nešto ili se samo malo protegnete; napomena: doula nije dadilja i nije ovdje da skrbi o bebi već da skrbi o vama!
- doula vam i može pričuvati starije dijete, prošetati psa, otići u dućan, pospremiti veš, skuhati, usisati ili oprati suđe; napomena: doula nije kućna pomoćnica i sve ove radnje su samo mala pripomoć kako bi se vii rasteretili i osjećali bolje
- doula vam može pomoći oko dojenja ili vas povezati sa savjetnicom za dojenje ako je problem ozbiljniji
- doula pruža informacije te resurse u slučaju da procijeni da njezine kompetencije ne pokrivaju potrebu
- nakon 3 susreta s doulom uživo, imate na raspolaganju online podršku sljedećih 4 do 6 tjedana
Druženje mama i beba
Pokrećemo cikluse druženja mama i beba u tri grada:
Zagreb
Rijeka
Zaprešić
Svaka grupa traje 3 mjeseca, a susrete vode educirane doule.
Grupe su prostor:
za dijeljenje iskustava
za normalizaciju emocija
za povezivanje
za smanjenje osjećaja usamljenosti
U sklopu projekta snimili smo 5 webinara za trudnice, usmjerenih na postpartum razdoblje:
Oporavak nakon poroda
Briga o bebi
Dojenje
Par i povezanost u postpartumu
Transformacija žene u majku
Dodatno, snimili smo i webinare:
za partnere
za nove bake i djedove
za prijatelje
Sve korisnice programa dobivaju pristup webinarima.
Šira javnost može ih kupiti putem našeg webshopa.
Jer podrška majci nije samo njezina odgovornost – to je odgovornost zajednice.
Nakon poroda nisi sama
Praktičan vodič za nježan početak majčinstva
U prvom ciklusu smo izradile prekrasan vodič kroz postpartum koji je bio dostupan našim korisnicama u online izdanju a ovaj ciklus korisnice će dobiti vodič u tiskanom obliku.
Online izdanje biti će u prodaji na našem webshopu.
Draga trudnice, dobro došli u projekt Hrvatske udruge doula u suradnji s Libresse Hrvatska. Ako vam je termin poroda nakon 15.4.2026. prijavite se i postanite jedna od žena koja će dobiti doula podršku nakon poroda!
Kako su educirane naše postporođajne doule?
Sve naše doule su prošle čitavu edukaciju za porođajne i postporođajne doule. Naša edukacija se sastoji od Temeljne obuke koja otvara kapacitet za pružanje neosuđujuće podrške koja je preduvjet za bavljenje ovim pozivom. Edukacija se nastavlja kroz 2. stupanj gdje doule kroz 8 mjeseci uče o mnogim aspektima podrške među kojima su i par i povezanost, majka i dijete te postporođajna podrška u svim situacijama.
Sve doule su educirane podržavati obitelji kroz jednostavne, ali i zahtjevnije izazove postporođajnog razdoblja. U slučaju da douline kompetencije ne pokrivaju potrebu, ona pruža informacije te resurse gdje obitelji mogu pronaći podršku koja im je potrebna.